نویسنده: مدیرسایت

تعهد به ترک قلیان در پاندمی کرونا/ روزشمار هفته بدون دخانیات

به گزارش خبرگزاری مهر، حمید انصاری، گفت: هر ساله به مناسبت گرامیداشت روز جهانی بدون دخانیات در تاریخ ۳۱ ماه می، اقدامات هماهنگ و گسترده‌ای در سراسر جهان برای تنویر افکار عمومی در خصوص مضرات استعمال دخانیات، ترفندهای صنایع دخانی و اهمیت ترک دخانیات انجام می‌شود.
وی افزود: شعار امسال سازمان جهانی بهداشت “تعهد برای ترک دخانیات” اعلام شده است و در این راستا مقرر است، فعالیت‌ها و اقدامات برای افزایش آگاهی عمومی، به خصوص جوانان، در خصوص تأثیرات مضر مصرف دخانیات، از سرطان تا بیماری‌های تنفسی مزمن، اهمیت کاهش و ترک مصرف دخانیات و همچنین خطرات مواجهه با دود دست دوم و سوم، تمرکز یابد.
انصاری ادامه داد: توصیه سازمان بهداشت جهانی در برگزاری این مناسبت، حمایت و تقویت سیاست‌ها با هدف افزایش تقاضای ترک و توسعه دسترسی به خدمات مشاوره و ترک دخانیات در بخش دولتی و خصوصی، راه اندازی خط ملی تلفنی ترک دخانیات، ایجاد محیط‌های حمایت کننده عاری از دخانیات، اطلاع رسانی و افزایش آگاهی از تاکتیک‌های صنعت دخانیات است.
مدیر روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، گفت: با توجه به اپیدمی کووید ۱۹ و اهمیت ترک مواد..

تمیزکردن تشک ها

می­‌توانید اینکار را به سرعت انجام دهید و همه گردوخاک را از بین ببرید و محیط را تروتازه کنید. هر هفته بخشی از روز را به شستشوی ملحفه ­ها، حوله ­ها و لباس ­هایمان اختصاص می­‌دهیم.  وقتی که ملحفه­ تخت را جمع­ آوری می‌­کنید، یک گام فراتر گذاشته و همه تشک‌­ها را جارو کنید. این […]

نگهداری کودک ، پرستاری کودک داخل منزل

نگهداری کودک در منزل بیشتر والدین ترجیح می­دهند برای نگهداری کودک­شان با یک نفر در ارتباط باشند که ارائه دهندگان خدمات نگهداری کودک در منزل می­توانند گزینه­ ی خوبی برای­شان باشند، به خصوص برای نگهداری از نوزادان. والدینی که به صورت تمام وقت کار می­کنند ممکن است برنامه­ های­شان به گونه ­ای باشد که مجبور […]

مراقبت و نگهداری سالمند

در اینجا قصد داریم در ارتباط با مراقبت و نگهداری سالمند توضیحاتی را به شما ارائه دهیم که می توانیم به نکات کلیدی در این ارتباط اشاره ای داشته باشیم .در این مقاله سعی می نمائیم در ارتباط با حفاظت فیزیکی از فرد سالخودرده در منزل و همچنین مراقبت های روحی و روانی از او […]

فشار بیشتر نبض در افراد سیگاری علامت خطر بیماری قبلی عروقی است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، فشار نبض، اختلاف بین فشار خون سیستولیک (عدد بالایی در خوانش فشارخون) و فشار خون دیاستولیک (عدد پایین‌تر در زمان خوانش فشازخون) است.
«کارا ویتاکر»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آیووا، در این باره می‌گوید: «هرچه این فاصله بیشتر شود، مسئله ساز است.»
اندازه گیری آن براساس میلی متر جیوه است. بنابراین برای کسی که فشار خونش ۸۰/۱۲۰ است، فشار نبض، اختلاف بین این دو عدد یا ۴۰ میلی متر جیوه خواهد بود. محدوده طبیعی فشار نبض ۴۰ تا ۶۰ است.
به گفته محققان، بالارفتن این فشار از ۶۰ با ریسک بالاتر بیماری قلبی عروقی مرتبط است.
محققان در این مطالعه، داده‌های ۳۰ ساله ۴۷۸۶ شرکت کننده را بررسی کرده بودند.
به گفته محققان، سیگار کشیدن مداوم فشار خون دیاستولیک را کاهش می‌دهد و فشار نبض را افزایش می‌دهد. اما مسئله این است که آیا افزایش فشار نبض ناشی از سیگار کشیدن خطر بیماری قلبی عروقی قابل توجهی را ایجاد می‌کند و اگر چنین است، آیا ترک سیگار این خطر را برطرف می‌کند. محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.

تمیز کردن کفش جیر با چند روش ساده و موثر

کفش‌های جیر در برابر سایش، خراشیدگی و لکه بسیار آسیب‌پذیر هستند و پاک‌کردن آنها به قدری سخت و دشوار است که معمولا به دغدغه‌ی صاحبان این نوع کفش تبدیل می‌شود. همراه ما باشید، در این مقاله چند راه‌حل کاربری برای تمیز کردن کفش جیر را به شما آموزش می‌دهیم که با استفاده از آنها، همیشه […]